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2021-04-20 13:02:50 来源:合肥晚报
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充足的睡眠对身体健康至关重要,睡眠不足,抵抗力就会下降,感冒生病就会在所难免。建议每天晚上10-11点上床睡觉,第二天早上6-7点左右起床,我一般7点左右就会起床。

假泌乳:女性胎儿在母体内受到胎盘及母体卵巢产生的女性激素影响,出生时新生儿外阴较丰满,乳房略隆起或少许泌乳。

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如果你打算最近1-2年内要孩子,建议自己做饭,最好不要在外面吃。外面吃的饭菜都是高油、高盐、高脂、高糖、高热量的食物。如果再喝些饮料,喝点酒,那饮食结构就更不好了。如果没办法避免,就尽量吃清淡一点的。

早睡早起,每天保持运动,比如,能走路就不要骑车,能走楼梯就不要坐电梯,多增加户外运动,可以选择散步、游泳、打球等运动。另外少看电视或手机,多看书。

男女都可以吃,女性最好怀孕前3个月吃,每天一粒,如果补充了3个月还没怀孕,可继续补,反正叶酸是维生素9,吃了也不影响身体健康。

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所以,即使是错过了最佳生育年龄,也没关系,只要我们做好以上的准备工作,也能孕育出健康的宝宝来。

现代女性大都晚婚晚育,很多都是过了35岁以后才要孩子,但生的宝宝也很聪明健康。所以,女性什么年龄生孩子没有一定的,只要在你认为合适的时候生是最好的。

我是花醒育儿,一个3岁女宝的妈妈,持续分享0-6岁相关育儿以及孕产知识。育儿先育己,记得关注@花醒育儿,育儿路上我们一起成长!

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    案例:女性患有妇科炎症一定要先调理好身体,再考虑怀孕的事儿,不要残害宝宝一生!有位准妈妈怀孕8个月,做孕期产检时发现宝宝脑瘫,这个结果让她抓狂,接连跑了几家医院做检查比对,还是同样的结果,医生给的结论是,准妈妈孕前患有子宫肌瘤,没有治愈的情况下怀孕,导致瘤体对宝宝的大脑神经造成压迫,妈妈宫寒,妇科炎症,请先把自己的身体调理好,再考虑怀宝宝,不要毁了孩子一辈子,妇科炎症不像是感冒发烧,撑一撑也就过去了,这些炎症只会对身体造成更大的伤害,甚至是你的宝宝。

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这个春节是不平凡的,但是我们坚信,只要我们风雨同舟、万众一心,我们的疫情防控工作一定能够取得全面的胜利。

假月经:出生后新生儿血中女性激素水平因脱离母体迅速下降,可出现少量阴道流血。