需要夫妻双方一起到院来的时间点1.初诊医生会向双方进...[详情]
产后最重要的一件事就是尽快开奶,那么想要产后快速开奶该怎么办呢?一起来看看小编为大家分享产后开奶3个饮食步骤,马上入手!
产后第一周
推荐饮食:产后3—7天,可以把藕、山药熬在粥里同食,主食吃小米、二米粥、玉米。
蔬菜建议吃
产后第二周
要
推荐食材:猪肝、红枣、阿胶、猪心、红豆、猪血、排骨,熬汤时可适当添加黄芪用来补气。
产后第三
催奶的最佳时机,可以多吃下奶汤水。
推荐食材:公鸡、排骨、鱼、花生、鸡蛋、黄豆、猪蹄、海参;鱼类中河鱼推荐鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼头汤、海鱼推荐鲑鱼、三文鱼。
注意产褥期不要服用葱、蒜、韭菜这类发物,可以用姜调味。
因为母鸡的卵巢含有大量雌激素,不利于下奶,如果食用母鸡切记去掉卵巢再食用;食用公鸡则没有这么麻烦。
红糖补铁效果好,可以帮助产妇活血排恶露,不过1天不能超过2杯,产后引用10天即可。 代孕中介费用的安全性问题 第三代试管哪里好,买试管婴儿价格就找广州孕喜试管婴儿服务 广州找女人代孕电话 沈阳代孕包女孩费用 长沙几个助孕公司? 沈阳代孕最好的机构 宁波代孕包生女儿吗 浙江有合法代孕吗 浙江哪家代孕最好 长沙那些医院做代孕好