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  1、不能吃烧烤类生蚝



  烧烤类食物不仅营养成分被破坏,甚至还可能隐藏着致癌物质并且烤生蚝有些并不能将寄生虫完全杀死,食用后对母婴都不利,所以不建议孕妇吃烤生蚝。



  2、不能多吃



  孕妇吃生蚝不能多吃,一般个头大的吃2-3个(100-150克)即可,过多容易引起不适。



  3、吃新鲜的生蚝



  孕妇应选择新鲜的生蚝食用,这样味道更鲜美且营养。另外,新鲜生蚝买多了可在冷柜中存放,但要注意存放时间不宜过久,最长不能超过6天,且不能随意翻动或与其他食品混杂搁放。



  4、孕妇吃生蚝时不宜与糖、荸荠、啤酒、玉米、柿子、芹菜等同吃。



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