广州供卵不成功的原因_关于供卵的一些问题_婚后多年不孕，我们决定做试管婴

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男人吃牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、虾等高蛋白食物补精子是最好最快的。如果男性有少精子的情况，在日常生活中可以通过饮食来调理，首先需要以清淡饮食为主，同时要注意营养的均衡摄入，男性补精子除了可以多吃高蛋白的食物补充，还可以多吃含性激素、维生素、矿物质与微量元素的食物，富含这些元素的食物可以为精子提供原料，促进精子生成。

男性如果存在精子数量少的情况，可能会影响到生育，有生育需求的男性可以先到医院检查精子的情况，一般少精的问题可以通过日常饮食调理，下面给大家介绍一些补精最快的食物，具体如下：

1.含有性激素的食品，在生活中需要更多含有性激素的食物，可以在补充精子的基础上能够更加有效地改善性功能，比如鸡肝，羊肾、牛鞭等；

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2.富含高蛋白质和氨基酸的食物，蛋白质是男性产生精液和精子所需的主要物质，如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、虾和豆制品等，精氨酸是促成精子形成不可缺少的，像鲑鱼，海参，蟹黄不仅含有大量优质的蛋白质，还含有非常丰富的精氨酸；

3.含维生素的食物，维生素A，B，C，E等对于提供精子和精液的原料，促进精子的合成，调节腺体的功能，增强精子的活力，保护精子的抗感染能力有着至关重要的作用，这些维生素广泛存在于动物肝脏，植物油，绿叶蔬菜和胡萝卜，豌豆，西红柿，扁豆，菜花，南瓜，土豆，雪里红，青蒜，枣和新鲜水果中；

4.矿物质与微量元素，人的睾丸、前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩，高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。

小编的一个朋友小雨，故事非常励志。我刚认识她的时候，她自己做老板，同时给几家超市供货。但是因为想生孩子，就打算把生意结束，专门备孕。

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小雨其实是二婚，在前一次婚姻中，她已经生了一个女儿，并且女儿都十几岁了。她的第一任老公由于出轨，她就毅然离了婚。她的现任老公是初婚，两个人在火车上认识之后，她老公就开始对她展开了热烈的追求，最终二人也是突破种种限制修成了后果。婚后夫妻一直也很恩爱，公公婆婆也非常体贴，小编觉得她的人生真的很让我感动。

因为曾经生育过一个孩子，所以尽管她和现任老公婚后多年都没孩子，也一直没太在意，觉得肯定是可以生的。但是她的老公是独生子，婚后一直没孩子就难免有点着急。到医院检查之后，双方的各个检查结果都正常，不过小雨的月经周期不太准。

由于当时看到周围很多做试管婴儿成功的，因此我就劝小雨去做试管婴儿算了，毕竟年龄不小了，这样拖下去也不好。再说等到年龄再大点，做试管的成功率可能也会降低。

况且，试管婴儿也不是马上就能做的，还要排期，最起码要排半年，边排队边备孕这样两方面都不耽误。

小雨和老公商量之后觉得也是，这样等待不知道要到啥时候。于是就开始准备做试管的事情。

首先就是要准备做试管的证件，包括身份证、结婚证以及计划生育证明，

大家注意计生证的有效期是六个月。她回到老家，把计生证办好之后就回到了广州，准备做试管。然后有一天，她突然打电话给我说：“阿平

，我刚刚去医院检查了，医生说我已经怀孕了，不用再做试管了！”

听到这个消息，小编觉得有点意外，但更多的是为她高兴。

后来小编觉得她之所以能够突然怀孕，也许和她的心态放松了有关。如果说婚后多年一直不孕的话，有可能会心情很不好，非常郁闷，经常处于一种焦虑之中，这样对备孕就非常不利。

小雨在备孕期买了很多的排卵试纸，在排卵期不停地测，希望能够在最佳的时间受孕，一举成功，其实这样反而适得其反。在以前的农村，很多女人在婚后如果不孕的话，往往会领养一个孩子。有了一个孩子之后，很多女人接下来就会生育出自己的孩子，有的还生了好几个，也许就是因为心态放松的原因。小编的另一个朋友就是在一次出外旅行的过程中怀孕的。

因此，小编觉得怀孕生子是人类的自然规律，就算一时没有孩子，大家也不必太着急，

最关键的事情就是要放松心态。

就好比我的朋友小雨，她在决定试管之后，就觉得反正要做试管了，只要等着做试管其他什么事都不用做，结果反而会怀孕！

亲爱的女性朋友们，备孕的过程中一定要放轻松，这样才更容易成功，衷心祝愿所有的妈妈都能成功拥有自己的宝宝！欢迎大家留言交流！

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