看看自己是否到了“更年期”？

什么是更年期？

从字面来理解，更，就是更替，年就是年龄，更年期就是我们年龄的交替阶段，主要是指45岁到55岁之间这个阶段，这个时候女性卵巢内的卵子慢慢的被消耗殆尽，不能分泌女性荷尔蒙，或者分泌的荷尔蒙发生紊乱，激素的波动，让我们女性有各种的症状。这个是女性都要经历的阶段，每个人症状不同。

更年期有哪些症状？

1.月经不规律：

l 月经量少：再也不需要夜用卫生巾

l 月经期短：3-5天干净

l 月经周期短：比如25天，23天来一次月经，甚至更短

l 月经周期延长：四五十天来一次，甚至几个月不来

l 月经量多：往往发生在很久不来月经，突然来一次很多。有患者说因为几个月没来，所以来一次很多，这个观点是不对的。

l 月经期延长：量不多，用护垫就可以，持续10天半个月不干净。

2.血管舒缩综合征：

脸上一阵发热，尽管天气很冷，仍然不自觉的出汗，心脏的地方会有不舒服，有时候头晕晕的。

3.精神、神经症状：

主要表现为焦虑、忧虑、控制不住脾气，喜怒无常，这也是经常把情绪不稳定的女性贴一个标签“更年期”。很多女性去心内科、神经内科甚至精神科看遍了专家，检查也没有发现异常。

4.记忆力减退：

注意力不集中，工作效率下。有些白领女性，到了40多岁，月经开始不规律，同时原来自己能胜任的工作，越来越力不从心，效率越来越差，自己都难以接受自己的工作状态。

5.睡眠障碍：入睡困难、夜间容易清醒，或者整夜失眠，导致白天头昏乏力。

6.心血管病变： 血压升高为主，血压波动也比较大，莫名其妙自觉心脏部位不舒服，一阵阵心跳加速。

7.腿痛、腰痛等关节症状：雌激素水平低下致骨钙量快速丢失，导致发生绝经后骨质疏松症。

8.骨折：绝经后骨质疏松，有时候下楼梯扭一下，就会发生骨折。老了退休了，报个旅游团去旅游，没有摔着，没有碰着，但是大巴车路上一颠簸，发生脊柱的压缩性骨折。甚至有老年人打个喷嚏导致骨折等。

9.生殖道症状：

阴道干涩、 疼痛、、夫妻生活时疼痛、反复发作的阴道炎。小便困难，夜尿多、尿频和尿急，反复泌尿系统 感染。这是因为随着女性雌激素下降，阴道、尿道开始开始萎缩，对外界细菌的抵抗力下降。导致反复感染。

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